ПОЗВОЛЕНИЕ

Тема позволения появилась в моём пространстве не случайно. Многие темы приходят ко мне через работу с клиентами и студентами — через их запросы, страхи, ограничения и точки, в которых они будто бы «упираются в потолок» и не могут расшириться дальше.

Я являюсь фасилитатором Access Consciousness и работаю с такими направлениями, как Access Телесные процессы, Access Фейслифт, Access Бары.  Фасилитируя индивидуальные сессии, групповые воркшопы и классы, я имею возможность глубинно работать с самыми разными темами — и именно отсюда рождаются устойчивые, реальные результаты у моих клиентов.

История одной сессии: когда расширение становится возможным

Сейчас я нахожусь в Дальней Азии, в Таиланде — в невероятном пространстве расширения, красоты и позволения. И именно здесь мне особенно ярко вспомнился один кейс из моей практики.

Одна из моих клиенток много путешествовала: Европа, близлежащие страны, привычные маршруты. Но при этом внутри неё существовал сильный, необъяснимый страх посмотреть за пределы привычного — за пределы своего континента. Азия, другие материки, дальние страны вызывали напряжение, тревогу и ощущение невозможности.

Когда она пришла ко мне с этим запросом, мы начали работать с помощью инструментов Access Consciousness. И уже в ходе одной сессии стало очевидно: подавляющее большинство ограничений, которые она удерживала, не принадлежали ей.

Один из базовых инструментов-вопросов, который мы используем в Access, звучит так:

«Кому это принадлежит?»

Кому принадлежат эти страхи?

Кому принадлежат эти ограничения?

Кому принадлежит идея, что «это сложно», «это опасно», «это не для меня»?

После фасилитации эти лимитации были сняты. И произошло не просто действие — произошло внутреннее расширение. Она начала по-другому смотреть на путешествия, на перелёты, на саму возможность быть в другом пространстве. 

И вместе с этим начали приходить возможности: приглашения, поездки, новые маршруты. 

Что такое позволение на самом деле?

В Access Consciousness мы много говорим о расширении и позволении. И важно понимать:

позволение — это не про усилие и не про терпение.

Позволение — это снятие оков, цепей и внутренних ограничений, которые удерживают нас в узких рамках жизни.

И позволение — это не только про то, чтобы позволить себе что-то новое.

Это ещё и про то, чтобы перестать реагировать.

Главный инструмент Access — вопрос

В Access Consciousness основным инструментом является вопрос. Не для получения логического ответа, а для создания осознанности.

Один из вопросов, который я предлагаю использовать ежедневно (минимум 30 раз в день), звучит так:

Сколько позволения и расширения я могу иметь сегодня в своей жизни, которые я раньше не позволял/а себе иметь?

Задавайте его в пространство, не ожидая ответа. Просто наблюдайте, какие осознания, возможности и изменения начинают приходить.

«Я стал пофигистичным» — что это значит на самом деле?

Очень часто после сессий Access мои клиенты и студенты говорят:

«Елена, я стал(а) каким-то пофигистичным».

И я всегда отвечаю:

вы не стали пофигистичными — вы вошли в большее позволение.

Это состояние, в котором снижается уровень реактивности.

То, что раньше цепляло, триггерило, вызывало эмоции и внутренние качели, перестаёт иметь власть над вами.

Вы становитесь ровными.

Спокойными.

Присутствующими.

Позволение — это не принятие

Здесь важно развеять одно распространённое заблуждение.

Позволение — это не принятие.

Принятие часто связано с подавлением:

«я должен это принять»,

«я обязан смириться»,

«так надо».

Позволение — совершенно другое состояние.

Это текучесть. Как река, которая огибает камни, не застревая и не останавливаясь. Всё может быть — но ничто не удерживает вас.

Всё в жизни приходит с лёгкостью, радостью и великолепием

В Access Consciousness есть фраза, которую многие знают:

«Всё в жизни приходит ко мне с лёгкостью, радостью и великолепием».

Когда вы в позволении, вы позволяете быть и приятному, и неприятному — без сопротивления, без борьбы, без вовлечения.

И именно тогда жизнь начинает меняться.

Как войти в это состояние?

Один из самых доступных и мощных инструментов Access Consciousness — это Access Bars – Аксес Бары. Эти сессии проводятся только очно, поэтому важно находить практиков и фасилитаторов в своём городе и позволить себе хотя бы 1–2 сессии.

Также существуют телесные процессы Access, которые работают напрямую с телом и подсознанием и также проводятся только очно.

Кроме этого, расширение и снятие ограничений возможно и через онлайн-фасилитацию, с которой я лично работаю по всему миру, находясь в любой точке.

Сейчас я в Таиланде — и отсюда продолжаю фасилитировать, помогая клиентам и студентам выходить на новый уровень позволения, лёгкости, успеха и внутреннего расслабления.

Вопрос на раскрытие Позволения

Задайте себе ещё один вопрос и наблюдайте:

Что я сегодня ещё не позволяю себе в своей жизни, что если бы я позволил/а себе это иметь, вся моя жизнь изменилась бы на 365 градусов?

Не ищите ответ.

Просто будьте в вопросе.

С вами была Елена Голубева.

До встречи в следующих статьях, видео и пространствах расширения