BODY-LET'S TALK!
“Body Awareness. Body — Let’s Talk!”
We go through life almost unaware of our bodies — their signals, sensations, and inner ...
Показать больше
Курс доступен на протяжении 365 дней
Детали Курса
Уровень
Подходит для всех
Basic info
БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-КУРС
«Осознанность тела. Тело — давай поговорим!»
Мы живём, почти не замечая своего тела — его сигналов, ощущений и внутренней мудрости.
Этот курс поможет вам восстановить связь с телом, научиться слышать его и начать воспринимать его как источник энергии, силы и трансформации.
✨ ЧТО ВАС ЖДЁТ:
✔ Понимание, как начать слышать своё тело на ежедневной основе
✔ Практика присутствия в теле и тонкой настройки на его сигналы
✔ Знание о том, как тело удерживает эмоции и травмы и что с этим делать
✔Что тело хочет сказать нам через боль
✔ Медитация осознанности на соединение с телом на глубинном уровне.
Google